Frigör din kreativa kraft med fokus på processen
Mina tjänster är för dig som
â
-
Längtar du efter att skapa fritt – utan krav, prestation eller kontroll.
Du vill känna glädje i skapandet, där tid och rum försvinner.
-
Har tappat kontakten med din kreativitet och vill hitta tillbaka.
Kanske har livet kommit emellan – nu söker du en ny väg in.
-
Vill stärka din kreativitet, intuition och självkänsla.
Du vill uttrycka ditt sanna jag och sluta vara andra till lags.
-
Är högkänslig, mitt i en förändring eller behöver släppa känslor du bär på.
Skapandet blir en läkande och trygg kanal.
-
Är nybörjare eller van – men vill möta dig själv på ett nytt sätt genom färg och form.
Upptäck olika steg för dig att ta härnäst på din kreativa resa
30 minuter workshop
Onlinekursen (ungefär 2-6 veckor)
Lyssna på podcasten Processen för inspiration varje vecka
Boka in 1:1 mentorskap med mig i Målarlådan
Boka en workshop för arbetslaget eller möhippan!
Mitt varför
Gick frÄn att "inte kunna mÄla" till att kalla mig sjÀlv för konstnÀr
För bara Ă„tta Ă„r sedan kĂ€ndes mĂ„leriet som nĂ„got otillgĂ€ngligt. RĂ€dslan för att kĂ€nna skam och jĂ€mförelsen med andra gjorde att skapandet undveks helt â att mĂ„la "fult" kĂ€ndes som ett misslyckande.
â
Den stora vÀndpunkten kom i insikten om hur laddad penseln var med prestationsÄngest och hur den skapade blockeringar. En spontan idé dök upp, precis innan uppgivelsen tog över: att byta ut penseln mot en disksvamp. I samma ögonblick tog nyfikenheten rodret och de blockerande hindren försvann. Skapandet blev fritt, fÀrgen fick flöda, och glÀdjen i mÄleriet hittade in i mitt liv. Tiden försvann, och dÀr, i det intuitiva utforskandet, föddes en ny relation till skapandet.
â
Idag Àr penseln en sjÀlvklar del av processen, och tilliten till kreativiteten stÀrks stÀndigt genom mod och nyfikenhet.
Steg för steg öppnas nya dörrar â som att vĂ„ga starta en podd! Lyssna gĂ€rna
â
Kreativiteten bor inom oss alla â det handlar bara om att ge dig sjĂ€lv tillĂ„telse
Mentorskaps-session
i Målarlådan
Jag skulle kunna skriva en uppsats om hur jag upplevde konstterapin hos dig. Du lyckades få mig att göra något jag alltid har trott att jag inte kan. Jag kan varmt rekommendera det! Jag fick ett syfte och en process att vara i som är helt och hållet för min egen skull. Kravlöst. Samtidigt känslo- och tankeväckande. Toppenbra stöd i min personliga utveckling!
Poddlyssnare
Rebeccas podd målarlådan är nog den bästa svenska podd, som jag hört, som handlar om kreativitet, lek och att fokusera på processen och inte på slutresultat. Rebecca delar alltid med sig av så mycket klokskap och inspiration.
Alla poddavsnitt är så bra. Alltid intressanta ämnen som Rebecca på ett så genuint och ärligt sätt samtalar om.
Workshop-deltagare
Sip & Paint 2022
Tack! Så himla kul kväll! Kände igen mig i din bakgrund om prestation och tig det verkligen till mig och släppte all kontroll. Riktigt bra upplägg med intro och sen måla på! Lämnar kvällen med massor med inspiration! Otroligt kul att måla med andra grejer än penslar.
